Sabrina Lecart Sophro-thérapeute
Intervient :
Cette partenaire fait partie de notre sélection du Meilleur du bien-être à Périgueux
LA CONTACTER DIRECTEMENT :
Le meilleur du bien-être
en 3 mots
METHODOLOGIE
Un processus de sélection qui fait ses preuves depuis 2011
GARANTIE
Un gage de qualité grâce au “testé & approuvé par nos clientes” sur nos évènements
LOCALE
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La sophrologie à Périgueux est une méthode douce et efficace qui aide à mieux gérer le stress, les émotions et les tensions du quotidien. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, cette pratique permet de retrouver un équilibre physique et mental, favorisant ainsi un bien-être au quotidien.
Que vous soyez une jeune femme souhaitant améliorer sa confiance en soi, une femme enceinte cherchant à vivre sereinement sa grossesse, ou une personne plus âgée désireuse d’apaiser ses tensions, la sophrologie à Périgueux s’adapte à tous les besoins. Elle aide à mieux gérer le stress, à améliorer la qualité du sommeil et à renforcer la concentration.
À Périgueux, cette discipline est de plus en plus appréciée pour ses effets positifs sur le bien-être et la détente. La sophrologie est une activité pour les femmes souhaitant prendre soin d’elles de manière naturelle. Elle peut aussi être pratiquée comme une activité entre copines ou une activité mère-fille, offrant ainsi un moment privilégié de relaxation et de partage.
Découvrez la sophrologie à Périgueux et apprenez à retrouver calme et sérénité pour un équilibre intérieur durable.
Le club des Violettes
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