J’inspire mon corps

Gestion des Emotions, Numérologie, Soin Energétique
Sandra Acquaviva, thérapeute psycho-corporelle spécialisée en sophrologie, hypnose et méditation.J’accompagne enfants et adultes dans la gestion des émotions et du stress. Nos vies trépidantes et nos emplois du temps surchargés nous éloignent souvent de l’écoute de notre corps et de ses besoins essentiels.Mon approche vise à vous guider sur le chemin d’une reconnexion à soi à travers deux étapes essentielles : apprendre à écouter l’autre avec attention et bienveillance, mais aussi, développer une écoute profonde de soi-même et de ces besoins. La sophrologie permet de redécouvrir son corps et ses ressentis.L’hypnose aide à débloquer des situations complexes et à lever les obstacles.La méditation, intégrée au quotidien, développe des qualités précieuses de recul et de sérénité.Prendre soin de vous, c’est le premier pas vers un équilibre durable. Venez découvrir une approche bienveillante et personnalisée, où chaque séance est une invitation à mieux vous comprendre et à vous reconnecter à l’essentiel : vous-même.
Localisation : Clermont-Ferrand +20km

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Découvrez les Bienfaits de la Méditation à Clermont-Ferrand

La méditation à Clermont-Ferrand est une pratique millénaire qui vous aide à cultiver la paix intérieure, réduire le stress et améliorer votre bien-être au quotidien.

Cette pratique s’adresse à toutes les femmes en quête d’équilibre. Les jeunes femmes l’utilisent pour renforcer leur concentration, réduire les tensions et trouver un espace de calme dans un quotidien souvent agité. Les femmes enceintes bénéficient d’une méthode douce pour se connecter à leur bébé et apaiser les angoisses liées à la grossesse. Les femmes âgées, quant à elles, trouvent dans la méditation un moyen de se recentrer, d’améliorer leur qualité de sommeil et de favoriser leur bien-être émotionnel.

À Clermont-Ferrand, cette activité pour les femmes peut également se pratiquer en activité entre copines ou en activité mère-fille. Les séances de méditation, guidées par des professionnels expérimentés, offrent un moment privilégié pour se reconnecter à soi-même et apaiser l’esprit.

Adoptez la méditation à Clermont-Ferrand pour trouver la sérénité, améliorer votre qualité de vie et vous ressourcer pleinement au quotidien.

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