Delphine Tourré

Art thérapie
Je suis Delphine, professionnelle de la relation d’aide depuis 23 ans, accompagnatrice certifiée en Journal Créatif® et Carnet de Deuil©, facilitatrice en créativité.A travers l’Atelier « Le Temps d’Etre Libre », je propose des ateliers d’exploration créative pour :- prendre soin de soi de façon ludique et créative- mobiliser ses ressources, ses forces et sa créativité au service d’un quotidien plus respectueux de soi tout en favorisant le mieux-vivre ensemble. Je propose : des ateliers mensuels pour prendre soin de sa santé mentale et émotionnelle au quotidien, des parcours d’accompagnements thématiques en Journal Créatif® (en petit groupe ou en individuel) autour des transitions de vie : réaliser son bilan professionnel, prévenir le burn-out, traverser le deuil* redéfinir un équilibre et une qualité de vie après un changement de vie majeur, retrouver un sens à son quotidien plus respectueux de ses valeurs (Ikigaï et Journal Créatif®) ainsi que des stages à thèmes mêlant Journal Créatif® et Art JournalLes ateliers se déroulent en présentiel sur le Pays Basque et le sud des Landes, ainsi qu’en distanciel.
Localisation : Bayonne

Intervient :

En Cabinet, En Visio

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L’art thérapie à Bayonne est une méthode thérapeutique qui utilise l’expression artistique pour favoriser l’épanouissement personnel, améliorer le bien-être au quotidien et faciliter la gestion des émotions.

Cette pratique est particulièrement bénéfique pour les femmes de tous âges. Les jeunes femmes peuvent y trouver un moyen de libérer leur créativité, exprimer leurs émotions et renforcer leur confiance en elles. Les femmes enceintes bénéficient de l’art thérapie pour se détendre et mieux gérer les changements émotionnels et physiques de la grossesse. Les femmes âgées, quant à elles, peuvent utiliser cette méthode pour stimuler leur mémoire, maintenir leur bien-être émotionnel et s’offrir un espace d’expression personnelle.

À Bayonne, cette activité pour les femmes peut être vécue en activité entre copines ou en activité mère-fille, permettant ainsi un moment de partage et de créativité. Grâce à des art-thérapeutes expérimentés, vous apprendrez à exprimer vos émotions de manière créative et à améliorer votre bien-être mental et émotionnel.

Venez découvrir les bienfaits de l’art thérapie à Bayonne et offrez-vous un moment de libération et de détente pour enrichir votre quotidien.

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