Chez D’Elfe

En tant que sophrologue, j’utilise des techniques de relaxation, de méditation, de visualisation et de respiration. Je vous guide également dans la recherche de votre équilibre intérieur et votre bien-être psychique et physique. J’utilise également le magnétisme et les massages. En tant que coach mental, je vous aide à identifier vos objectifs, vos blocages et vos croyances limitantes. Je vous aide à trouver des solutions et à mettre en place des stratégies pour atteindre vos objectifs et développer votre potentiel. Enfin, en tant que facilitatrice du changement, je vous accompagne dans votre processus de transformation. Je suis convaincue que le bien-être est un équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions et c’est pour cela que j’offre un accompagnement complet qui prend en compte tous ces aspects de la personne.