Sandrine Gautier

Votre santé est essentielle ! Il est important de voir votre corps dans sa globalité afin de mieux le comprendre. La réflexologie est bien plus qu’un simple massage des pieds. C’est une technique holistique qui vise à harmoniser le corps et l’esprit en stimulant les capacités naturelles d’autorégulation du corps. Que ce soit pour réduire le stress, améliorer la circulation sanguine, rééquilibrer les énergies ou renforcer le système immunitaire, la réflexologie offre une multitude de bienfaits pour ceux qui cherchent à retrouver un état de bien-être général. Plongez dans l’univers de la réflexologie et découvrez comment cette méthode ancestrale peut transformer votre santé et votre vie quotidienne. Réflexologue et éducatrice sportive, mon orientation Sport/Santé me permet d’adapter les activités sportives à vos pathologies. Nous avons la possibilité de bouger en toute sécurité : mobilité, souplesse, renforcement musculaire, respiration. En petits groupes ou en individuel, je vous accompagne lors de séances Pilates, Yoga, Gym du dos, Réformer, Stretching,… En studio, en entreprise, en EPHAD ou encore milieux hospitaliers, ces activités soulagent et améliorent votre quotidien et votre qualité de vie. Vous retrouvez dynamisme, sommeil, objectivité et sourire. A bientôt afin d’échanger sur votre plus beau proje t: votre santé! Sandrine