Annie Aubert

Sophrologie
Je suis Annie Aubert Sophrologue Somatothérapeute, installée à Santenay près de Blois. En 1996 j’ai découvert la sophrologie et depuis ne l’ai jamais quitté, enfin je découvrais un outil qui allie le corps et le mental, libérant la parole et le corps, dans un climat d’authenticité et d’humanité. Pratiquant d’abord à titre personnel j’ai choisi de me professionnaliser, puis me spécialiser. J’accompagne plus spécifiquement les personnes pour gérer leur stress, leurs angoisses, à retrouver un sommeil optimal et j’aide les personnes à réguler les pulsions alimentaires. Je reçois les enfants, les adultes et les séniors. J’organise également des séances en groupe.
Localisation : Blois +20km

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À Blois, la sophrologie vous offre une approche douce et efficace pour réduire le stress et améliorer votre bien-être. Grâce à des exercices de relaxation et de respiration, vous apprendrez à gérer vos émotions, à vous détendre profondément et à renforcer votre énergie intérieure. C’est une méthode idéale pour mieux vivre au quotidien et cultiver un état de calme et de sérénité.

Venez découvrir la sophrologie à Blois et offrez-vous un moment de bien-être et de relaxation.

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